자조모임 (Self-Help)
[학력 스트레스]
” 학력 / 학벌이 주는 피로감, 스트레스, 압박감, 좌절감, 열등감으로부터
더이상 흔들리고 싶지 않은 사람들의 자조모임 “
취지

안녕하세요,
학력 스트레스 자조모임 운영자이자
오렌지카운슬러 공동창업자 이인승입니다.

본인의 출신 고교와 대학교, 대학 서열 등에 관한 스트레스와 사회적 압력은 노출된 사람이 거의 없다고 할 수 있을 정도이죠.
사실 어떤 점에서는 지긋지긋한 이야기입니다.

그런데 이 지긋지긋한 스트레스가 ‘명백하게’ 우리의 현재와 미래와 연관된 선택, 행동, 생각, 감정에 큰 영향을 미치고 있는지도 모릅니다.
공기처럼 너무나 당연하게 존재해온 스트레스 였던 것이죠.

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그런데 말이죠.
명백하게 존재하고 영향을 미치고 있는 스트레스이지만,
우리는 이에 대해 마음 편히 얘기할 곳이 별로 없습니다.

그러다보니 우리의 일상에도 영향을 미치고 있지만,
명확히 이를 인식하기도 어려워집니다.
인식하지도 못하니, 대응도 못하게 될 것이구요.

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우선 학력 스트레스는 본인의 학벌 수준이 낮다고 느끼는 사람만이 경험하는 것이 아닙니다.

본인이 남들에 비해 학업에 있어 우수했더라도,
가족구성원의 기대까지는 충족하지 못했다고 느끼며 괴로워하는 경우도 비일비재합니다.

본인이 공부를 잘했다고 느끼는 사람이더라도,
학벌 스트레스에서 자유롭지 못하긴 매한가지죠.
사실 그런 분들 중에는 본인에 대한 주변의 높은 기대를 지속적으로 충족해야 한다는 압박감을 느끼는 분들도 많죠.

” 결국 학력 / 학벌 스트레스는 피로감, 압박감, 좌절감, 열등감 모두를 포함합니다. “

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내 일상 곳곳에 침투해 들어와있지만, 너무나 익숙해 당연한 것으로 받아들이고 있는지 모르는 학력 스트레스!

저희 오렌지카운슬러는 평소에 남들과 얘기하기 어려웠던 학력 스트레스를 ‘대놓고’ 자조모임 주제로 해서,
학벌 스트레스와 그 영향을 머리가 아닌 ‘가슴’으로 인식하고, 앞으로 어떻게 학벌 스트레스에 대응해야 할지를 진지하게 고민할 수 있는 자조모임을 기획하였습니다.

다양한 사람들의 학벌 스트레스에 대한 인식과 대응방안을 공유함으로써,
‘어? 나만 이런 것이 아니었구나?’,
‘어? 저렇게 대응할 수도 있는 것이구나?’
라고 느낄 수 있는 기회가 되시길 기원합니다.

참여대상

1) 나의 학력 / 학벌에 대해 만족스럽지 못 하는 분들
2) 나의 가족구성원의 학력 스트레스로 영향을 받은 분들
3) 나의 가까운 사람(가족, 동료 포함)의 학력을 창피해 한 적이 있는 분들
4) 나의 가까운 사람(가족, 동료 포함)에 비해 자신의 학력이 낮다고 느껴 스트레스를 받는 분들
5) 나의 학력, 학벌에 대한 기대와 압력에 부담감을 느끼는 분들
6) 이 외에도, 이 모임에 참여 해 보고 싶으신 많은 분들을 기다립니다.

커리큘럼

■ 1일차 (2시간 소요)
실습 : 본인의 학력 / 학벌 / 학위 스트레스가 발생하는 상황들에 대해
면밀히 점검하고 그 내용을 발표하기 (질의응답 시간 포함)
■ 2일차 (2시간 소요)
실습 : 본인의 학력 / 학벌 / 학위 컴플렉스에 대해
어떻게 대응해갈 것인지를 생각하고, 발표하기 (질의응답 시간 포함)

자조모임(Self-Help) 원칙

1) 자신을 공개합니다.
나를 정확히 이해하는 것이 목적이기 때문입니다.
2) 그리고, 무엇이든 질문할 수 있습니다.
질문받지 않는다면, 본인을 이해할 기회 또한 잃는 것이기 때문입니다.
3) 단, 비판하거나 평가하지 않습니다.
질문의 목적은 이해하기 위함이지, 판단하기 위함이 아닙니다.
4) 질문에는 ‘노코멘트’할 수 있습니다.
내가 답변하지 못한 질문에 대해 잘 기억해 주시길 권합니다.
5) 타인의 말에 경청합니다.
내 이야기를 누군가가 집중하여 경청해주는 경험을 해보시기 바랍니다.

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안내사항

· 참여일정 : 3. 21(화) ~ 3. 22(수) 10시 ~ 12시
* 총 2회기 진행(회기당 2만원 / 2시간)
· 참여정원 : 10명
· 모임장소 : 오렌지카운슬러 1세미나실
· 참여비용
오렌지카운슬러 홈페이지에서 자조모임 참여 신청 후,

자조모임 첫 회기 비용 20,000원을 아래 계좌로 선입금하셔야 참석이 확정됩니다.
→ 국민은행/양한솔(오렌지카운슬러) 639001-01-709332
*첫 회기 비용 선입금이 완료되시면, 자조모임 단톡방 초대링크(참여코드 포함)를 보내드립니다.
· 참여방법 : 자조모임 메뉴의 “참여 신청하기”를 통해 신청
· 문의하기 : 010-4173-1114(자조모임 모임장 이인승)으로 문자/전화

학력 스트레스의 영향을 끊어내고
발전적인 에너지로 살아가고 싶은 분들의 적극적인 참여를 기다립니다.

감사합니다.

서비스에 대한 문의는 언제든 환영합니다 🙂
감사합니다.
담당자 유선문의 : 010-4173-1114