■ 오리엔테이션(1시간 ~ 1시간 30분 소요)
– Ice-breaking Time(자기소개 및 스터디 참여 이유 공유)

■ 스터디 첫째 주
“추운 겨울 밤의 고슴도치 떼를 상상해보세요. 너무 아프게 찔리지 않으면서 편안하게 추위를 견딜 수 있는 적당한 거리, 고슴도치의 매너에서 관계의 친밀감과 거리감의 균형과 욕구를 이해해보아요.”
– 보웬의 다세대 가족체계 이론을 통한 ‘자기분화와 만성불안‘ 이해하기
– ‘가계도’를 그려봅시다.
– 왜 명절이 되면 가족간 다툼이 일어날까요?

■ 스터디 둘째 주
“나는 나이며 나는 꽤 괜찮다.”
– 사티어의 경험적 가족치료 이론을 통한 ‘자아존중감’ 이해하기.
– 나의 의사소통은 ‘회유형/비난형/초이성형/산만형/일치형’ 중 어디쯤인가요?
– 미누친의 구조적 가족치료 이론을 통한 ‘가족구조‘ 이해하기.
– 우리 가족의 경계선과 위계구조를 그려봅시다.

■ 스터디 셋째 주
“내 문제를 해결할 수 있는 자원은 나에게 있다.“
– 해결중심 단기치료 이론과 내 삶의 예외 발견하기.
– 관계의 인싸되는 해결중심 대화법.
– 성취하고 싶은 작은 목표를 세워봅시다.

■ 스터디 넷째 주
“우리 삶은 계속 달라지는 마음속 자서전의 초안이다.“
– 이야기치료적 관점으로 발견하는 내 삶의 ‘지배적‘ vs ‘대안적‘ 이야기.
– 내 삶의 일등석에 초대하고 싶은 회원은 누구?
– 나의 자서전 초안을 작성해보아요.

■ 오리엔테이션(1시간 ~ 1시간 30분 소요)
– Ice-breaking Time(자기소개 및 스터디 참여 이유 공유)
– 스터디 모임장은 교재의 각 chapter의 내용을 개괄적으로 설명합니다.
– (실습) 본인이 반복하고 있는 갈등 패턴에 대해 소개하기
ex) “저는 직장 동료들이 저를 어떻게 생각하는지에 예민하고, 맞춰주려 하다가 누군가 나를 이용하려 한다는 생각이 들면 화가 나버려요”

■ 스터디 첫째 주
– 모임장의 Chapter 3 “가족치료” 기본 개념 발표 (20분간 진행)
– (실습) 스터디원은 모임장의 발표를 듣고, 본인의 애착관계 양상을 발표
ex) “저는 회피적 애착관계를 맺고 있다고 생각합니다. 왜냐하면..”
ex) “저는 불안정 애착관계를 맺고 있다고 생각합니다. 왜냐하면..
– (실습) 스터디원은 본인 가족의 가계도를 그리고, 소개합니다.
ex) “저희 아버지는 차남이시구요.. 현재는 직장을 은퇴하시고…”

■ 스터디 둘째 주
– 모임장의 Chapter 4 “보웬의 가족체계” 치료 발표 (20분간 진행)
– (실습) 본인의 가계도를 정확하게 다시 그리기(삼각관계, 밀착관계, 단절관계, 갈등관계 등 표시)
ex) “저희 어머니는 저와 밀착된 관계면서도 갈등하는 관계입니다. 최근에는….”
– (실습) 다른 스터디원은 다른 스터디원의 가계도를 세세히 질문하고, 발표자는 답변
ex) “OO님께서는 여동생과 단절된 관계라고 하셨는데, 어떤 점에서 그러한가요?”

■ 스터디 셋째 주
– 모임장의 Chapter 6 “구조적 가족치료” 발표 (20분간 진행)
– (실습) 본인의 가계도를 통해, 경계선(경직된 경계선, 명확한 경계선, 산만한 경계선)을 긋기
ex) “저와 제 동생은 형제관계지만, 저는 부모님 사이에는 명확하지 않은 경계선이 있습니다”
– (실습) 본인의 대인관계 구조 속에서 구조적 가족치료를 적용하여 실천할 수 있는 목표과제를 스스로 설정하여 발표하기
ex) “저는 어머니의 지나친 개입으로 힘들어했어요. 하지만 구조적 가족치료에 입각하여, 제 남동생과 친밀한 관계를 만드는 것을 새로운 방안으로 생각해보았습니다”

■ 스터디 넷째 주
– 모임장의 Chapter 12 “이야기 치료” 발표 (20분간 진행)
– (실습) 본인의 가족 혹은 대인관계 갈등에서 외재화할 심리적 문제를 이야기하기
ex) “우리 엄마에게 찾아온 문제는 본인이 모든 문제를 해결해야 한다는 책임감이었습니다.”
– (실습) 본인의 가족 혹은 대인관계 속에서 겪은 ‘예외적’ 사실들을 생각해보고 소개하기
ex) “우리 아버지는 평가적이셨지만, 항상 그렇지만은 않으셨어요. 2년전에 제가 시험에 낙방했을 때..”